טיפים למניעת מחלות חורף ברפואה משלימה

  • תזונה נכונה – מזון עשיר ומזין, קרוב ככל הניתן למקור (לא מעובד).
  • להפחית בסוכר מזוקק.
  • פרוביוטיקה – מומלץ אחת לחצי שנה לתת חיזוק במשך חודש.
  • תנועה – פעילות אקטיבית לפחות שעה ביום.
  • הפחתת זמן מול מסכים בעיקר בילדים – מסכים מייצרים לחץ, לחץ מדכא את המערכת החיסונית.
  • לתת לגוף להתמודד עם המחלה תוך מעקב אחראי.

 

טיפים להורדת חום אצל ילדים

  • גרבי לימון – לטבול גרביים בקערה עם מים פושרים וחצי לימון סחוט. לסחוט ולשים על הרגליים, לחזור על הפעולה כל רבע שעה.
  • דיקור.
  • תרופות הומאופטיות.