שיטת פלדנקרייז

לכל אדם הרגלים תנועתיים שונים שרכש לאורך השנים בהתאם לניסיון חייו ולדמוי הגוף שלו. שיטת פלדנקרייז בוחנת הרגלי תנועה לא רק מהרובד הברור והגלוי של שרירים ומפרקים אלא גם מהרובד הסמוי, כלומר אופן ארגון התנועה והמודעות של האדם למצבו בזמן התנועה. לעיתים קרובות מסתבר שמאחורי קשיים בתנועה, הגבלות וכאבים מסוגים שונים מסתתרת תכנית תנועתית לא טובה ומערכת דיווח תחושתית לא מדויקת.

שיטת פלדנקרייז
גם הרגל מזיק או לקוי יכול לשרת אותנו היטב זמן מה או אף עשרות שנים, עד שמצטברת שחיקה וכיווצי שרירים כרוניים, שגורמים לכאבים או עד שמתרחש משבר עקב עומס יתר.

שיטת פלדנקרייז מחזירה את המודעות לתנועה, מלמדת כיצד לנוע ללא מאמץ מיותר וביעילות מקסימלית, הטיפול מסייע במניעת כאבי גב ובעיות שלד ושרירים.

במרפאות הרשת קיימת אפשרות לטיפול אישי ולתרגול בסדנה קבוצתית.