סחרחורת? ורטיגו? כירופרקטיקה!

הכל מסביב מסתובב ומסתובב, ואין מה לעשות. קשה לעמוד, קשה לשבת, ואפילו ניסיון לשכב ולעצום עיניים לא ממש פותר את הבעיה – בשונה מסחרחורת רגילה שתוקפת אותנו למספר שניות בודדות, ורטיגו היא תחושה של סחרחורת קשה ביותר, שלא ממהרת לחלוף. ורטיגו (Vertigo) יוצר אשליה מוּדעת של תנועה, כלומר מי שחווה התקף ורטיגו מבין בזמן אמת שהוא לא באמת נמצא בתנועה. הוא למעשה מודע היטב למציאות סביבו, אבל חווה אותה באופן שונה, כתוצאה מכָּשל בהתמצאות המרחבית.

כ-40% מאלו שחצו את גיל ארבעים חווים התקף ורטיגו בשלב מסוים בחייהם, ללא כל התראה מוקדמת. אז איך מסבירים למישהו שמעולם לא חווה התקף ורטיגו איך זה מרגיש?

מה מרגישים בזמן התקף ורטיגו?

כשהיינו ילדים קטנים, היה לנו תחביב תמוה להסתובב סביב עצמנו הרבה פעמים, ואז לעצור בפתאומיות ולנסות לעמוד במקום. זוהי פחות או יותר התחושה בזמן התקף ורטיגו – הרגשה של חוסר יציבות וסחרחורת איומה, אבל לזמן ממושך. יש כאלה שבזמן התקף ורטיגו מרגישים שהכל סביבם מסתובב והם עומדים ליפול בכל שנייה, ויש כאלה שמרגישים שהם עצמם מסתובבים עוד ועוד. בקיצור – רכבת הרים בלתי נסבלת, שמטבע הדברים מעוררת לא פעם גם תחושת חרדה ופניקה.

אבל זה לא נגמר שם. התחושות הקשות האלה מלוות בדרך כלל בבחילה, בהקאה, בהזעה ובעיניים מרצדות. התסמינים מבלבלים ומבהילים, וגורמים לרבים שחווים בפעם הראשונה התקף ורטיגו להתפנות לחדר המיון, מחשש להתקף לב או אירוע מוחי.

מה לעשות בהתקף ורטיגו?

מקדו מבט. בחרו באובייקט נייח אקראי במרחב, ואל תזיזו ממנו את העיניים. פשוט המשיכו לבהות בו, עד שהסחרחורת תחלוף.

קחו נשימה עמוקה. נשימות עמוקות וארוכות, ואחריהן נשיפות ממושכות. הן מרגיעות את הגוף והנפש ומסייעות להזרים חמצן למוח. הסחרחורת חלפה? לא למהר לזוז. המשיכו לנשום באופן רגיל למשך מספר דקות לפני שאתם קמים.

תזונה. מומלץ להימנע מאלכוהול, קפאין וסיגריות – זה נכון תמיד וגם בעבור אנשים בריאים. זה נכון עוד יותר כשסובלים מהתקפי ורטיגו.

תרגיל חצי-גלגול. מדובר בתרגיל שסייע לרבים להפסיק התקף ורטיגו תוך שניות בודדות. כרעו על הברכיים, הורידו את הראש כאילו אתם מתכוננים לגלגול קדימה, והביטו לכיוון המרפק השמאלי שלכם. אחרי שהוורטיגו פוסק – הזדקפו והמתינו שהסחרחורת תעבור לגמרי, ואז עִברו מיד לתנוחת ישיבה.

האוזן - אחראית על האזנה ואיזון

לאוזן האנושית יש שני תפקידים והם מצויים כבר בשמה: האזנה ואיזון. האיבר האחראי על שיווי המשקל בגוף הוא האוזן הפנימית. שם מנוהלת המערכת הווסטיבולרית, כלומר המערכת האחראית על שיווי המשקל, שמסייעת לנו להתמצא במרחב ולדעת אם אנחנו נמצאים בתנועה או במצב של מנוחה.

הסחרחורת השכיחה ביותר נגרמת כאשר יש באוזן הפנימית הפרעה כלשהי, ואז אנחנו עלולים לחוש שאנחנו בתנועה, גם כשאנחנו במצב של מנוחה מלאה. פגיעה באוזן הפנימית לא פעם גם גורמת לירידה בשמיעה ולטִינְטוּן (Tinnitus), כלומר שמיעת זמזום או צפצוף שאין לו מקור חיצוני. אלו שסובלים מטינטון, מדווחים לעתים על דיכאון, חרדה ומתח, נוסף על עייפות, סחרחורות וכאבי ראש. כך טינטון פוגע בצורה משמעותית באיכות החיים.

"סחרחורת קריסטלים" - הטיפול התרופתי

במערכת הווסטיבולרית – שכזכור אחראית על שיווי המשקל שלנו – קיימים גבישים קטנים, המכונים "קריסטלים". כאשר הקריסטלים משתחררים ומשנים את מיקומם הטבעי – החיישנים במערכת הווסטיבולרית מזהים תנועה, גם כשהגוף נמצא במנוחה מלאה. כך, בכל פעם שהקריסטלים מתחילים לנוע באוזן הפנימית – התקף ורטיגו חדש יופיע. מדובר בסוג סחרחורת שנגרמת בעיקר בעת שינויי תנוחת הגוף. במקרה כזה יש צורך בייצוב האוזן באמצעות החזרת הקריסטלים למקומם. כלומר, הטיפול התרופתי אינו יכול לטפל בשורש הבעיה, אלא בסימפטומים שלה – הוא עשוי להקל באופן משמעותי ומיידי על תחושת הסחרחורת והבחילה.

רפואה משלימה לוורטיגו

ההבדל העיקרי בין טיפול משלים לזה הקונבנציונלי יהיה בשאיפה לחפש את שורש הבעיה ולהציע את הטיפול שימנע ממנה לשוב ולהציק. במקרה שלנו טיפול במקור הבעיה נעשה באופן די פשוט: באמצעות סיבובים של הגוף ושל הראש, המכונים ברפואה המשלימה "מניפולציות". מי שמבצע את המניפולציה יהיה כירופרקט מנוסה ומיומן, באמצעות סדרת תנועות מהירות ומבוקרות. כך הסחרחורת חולפת באמצעות טיפול קצר, שאינו כרוך בכאב, אינו פולשני, אינו מסוכן, וללא תופעות לוואי.

כירופרקטיקה היא רפואה טבעית המתמחה באבחון וטיפול בבעיות עמוד השדרה. המניפולציה היא מיומנות אותה רוכשים במשך שנים של לימוד ותרגול, שבמהלכן מרוויחים גם היכרות מעמיקה ביותר עם כל חוליה וחוליה בעמוד השדרה. הטיפול הרפואי בהתקפי ורטיגו הוא דוגמה לכוחה של הרפואה המשלימה – בעוד הטיפול הקונבנציונלי מטפל בתסמינים, ומעניק הקלה מיידית ומשמעותית, שמסייעת גם להפחית את סף החרדה. במקביל, הטיפול האינטגרטיבי של הכירופרקטיקה מטפל במקור הבעיה, ויכול להחזיר את המטופל לשגרה בריאה תוך פגישות ספורות.
לעמוד הטיפול כירופרקטיקה

איך פונים לטיפול?

מתייעצים אונליין עם הרופאים של כללית רפואה משלימה, בונים תוכנית טיפול ויוצאים לדרך.

מה הקשר בין כאבי צוואר לסחרחורת?

בשרירי הצוואר קיימים חיישנים עצביים, האחראים בין היתר על שיווי משקל, ומובילים מידע אל המוח ומהמוח אל כל מנגנוני התנועה בגוף. בעידן המודרני עלול להתפתח ורטיגו בעקבות ישיבה ממושכת מול המחשב והטלוויזיה ושימוש תכוף בסלולר, שמפעילים לחץ עצום על חוליות הצוואר ומשבשים את מעבר המידע אל המוח בנוגע למיקומו של הגוף במרחב. לאחר אבחון ובדיקה שאכן מדובר במצב בו לכירופרקטיקה יש מענה.

המטפל מבצע סדרת תנועות מהירות ומבוקרות כדי לשחרר את העומס והלחץ על אותם עצבים מגוּרים, ומביא להתפוגגות הסחרחורת. הכירופרקטיקה גורסת כי שמירה על שלמות עמוד השדרה מביאה להבטחת הבריאות הכללית בגוף כולו. על פי תפיסה זו, מערכת שרירים ושלד בריאה מעודדת תהליכים טבעיים של ויסות עצמי וריפוי עצמי. עבודה על עמוד השדרה מייעלת את פעולת מערכת העצבים ומשפרת את זרימת הדם למערכות הגוף.

בטיפול הראשון, הכירופרקט מאבחן את הבעיות הקיימות בחוליות עמוד השדרה, ולאחר איתור מקור הבעיה – הוא משחרר את הלחץ מהחוליות הגורמות לסחרחורת. הכירופרקטיקה היא שיטת טיפול רפואית שמתאימה לכל הגילאים, ומסייעת לא רק בטיפול בבעיות קיימות – אלא גם במניעה שלהן. סדרת מפגשים עם הכירופרקט תוכל להביא לפתרון בעיית הסחרחורות וורטיגו גם לטווח הארוך.