שיאצו היא טכניקת טיפול יפנית המתבססת על תורת הרפואה הסינית בשילוב טכניקות מערביות. פירוש המילה "שיאצו" הוא "לחץ של אצבע" (שי=אצבע, אצו=לחץ) – רמז לאופן הטיפול המקורי
על פי הרפואה הסינית, אנרגיית החיים (הצ'י) זורמת בערוצים קבועים לאורך הגוף ולרוחבו. לערוצים אלו קוראים מרידיאנים. מצב של בריאות מאופיין בזרימה חופשית ומשוחררת של האנרגיה בגוף. כשבמרידיאנים קיים עודף או לחילופין מחסור באנרגיה, האיזון בגוף מופר והדבר יתבטא במיחוש פנימי או מחלה.
טיפול שיאצו נועד לפתוח את החסימות במרידיאנים, לנתב את האנרגיה ולהשפיע על מערכות השרירים, העצבים והמערכות הפנימיות בגוף ובכך להביא לאיזון הגוף והנפש ולשיפור ההרגשה הכללית. עיסוי בלחיצות ודיקור בנקודות מסוימות בגוף יכול להביא לתהליך של ריפוי עצמי בו הגוף משחרר חומרים כימיים בעלי תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות כאב שמקלים על התופעות ומעוררים תחושת נינוחות.
בעבר הייתה השיטה מבוססת, רק על הפעלת לחץ של האגודלים. עם השנים החלו לשלב בטיפול בשיאצו גם הפעלת לחץ באמצעות הידיים, על ידי הנעת המפרקים וכפות הרגליים. כדי להגיע למקסימום טווח תנועה והזזה של המטופל בנוחות, נהוג לבצע את הטיפול בדרך כלל על מזרן רחב על הרצפה או על מיטת טיפולים. הטיפול בשיאצו נעשה כשהמטופל לבוש בלבוש ארוך ומלא – רצוי לבוש נוח כמו חולצת טריקו, טרנינג וגרביים.
הטיפול אינו כואב אלא "עוטף". טכניקת הלחיצות יוצרת תחושה של "חיבוק לכל איבר" וזו גם הסיבה לכך שהיפנים נוהגים לומר כי "לב השיאצו הוא לב של אמא".
עוד לפני תחילת הטיפול המטפל מבצע אבחון בעזרת תשאול ובדיקה במגע. עוצמת הלחץ בטיפול משתנה בהתאם למטופל ולבעיה ממנה סובל המטופל. זאת כדי להבטיח שבמהלך הטיפול ייהנה המטופל מתחושת רוגע ורפיון כללי של השרירים – שלווה לגוף ולנפש.
תוצאות הטיפול מלוות את המטופל גם לאחר הטיפול כאשר האפקט הולך ומצטבר. אורך הטיפול ומספר המפגשים תלוי בסוג הבעיה ומשתנה בהתאם לחומרת מצבו של המטופל.
כל מפגש נמשך עד 45 דקות. טיפול בילדים יהיה קצר יותר שכן ילדים מגיבים טוב ומהר יותר לטיפול. משך הטיפול נקבע לפי גילו ובגרותו הפיזית של המטופל הצעיר. כך למשל, לתינוק יספיק טיפול של דקות ספורות, בעוד שלילד בן 12 תידרש כחצי שעה של טיפול. מומלץ מאוד להמשיך ולהגיע לטיפול שיאצו גם כרפואה מונעת, אפילו פעם בחודש, כשאתם במיטבכם, כדי לתחזק את הגוף, לנקות רעלים שהצטברו, לשחרר חסימות במרידיאניים ולשמר תחושה טובה בגוף ובנפש.
חשוב לזכור ולבוא בבגדים נוחים וארוכים לטיפול – מומלץ ללבוש חולצת טריקו, טרנינג וגרביים. מומלץ להימנע מארוחה כבדה סמוך לזמן הטיפול. אם זוהי פגישתכם הראשונה עם המטפל, חשוב שתמסרו לו את ההיסטוריה הרפואית שלכם – ניתוחים (גם קוסמטיים), תרופות שאתם נוטלים, פציעות שעברתם, שברים, תאונות, רגישויות, אלרגיות, תגובות מיוחדות לטיפולים קודמים שעברתם וכדומה.
כדי שהמטפל שלכם ידע איך לטפל בכם – הוא חייב להכיר אתכם. אם מדובר בטיפול המשך – חשוב לעדכן את המטפל בכל שינוי במצבכם הבריאותי.
הבהרה: טיפולי הרפואה המשלימה עשויים לסייע בבעיות רפואיות שונות, אך היעילות של חלקם לא הוכחה מדעית. לפרטים נוספים
