תכנים בנושא רפואה מונעת
מאמרים
סרטונים
-
1:50
טיפולי רפואה משלימה בזמן קורונה
ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של כללית רפואה משלימה עם הצצה לפעילות המרפאות תחת הנחיות הקורונה -
1:52
הגורמים להפרעות קשב וריכוז אצל ילדים
ד"ר מוטי לוי על הקשר בין גורמים כמו תזונה, שינה, לחץ, הצפה חושית ופעילות גופנית מקצועית להופעה של הפרעות קשב וריכוז בילדים -
1:25
לחץ פוגע במערכת החיסון
כיצד החיים שלנו נבנו בצורה כזאת שבה כולנו מלחיצים את עצמנו ואת האחרים, והתוצאה הסופית היא מערכת חיסון שסובלת. והכי חשוב - מה עושים? -
1:42
הגורמים הסביבתיים ללחץ בקרב ילדים
מסכים, שינה, חוסר בפעילות גופנית תזונה ועוד - ד"ר מוטי לוי, מסביר כיצד אורח החיים של הילדים שלנו מונע מהמערכת החיסונית שלהם לפעול בכל הכוח -
2:06
הצבת גבולות לילדים
עד כמה באמת חשוב להציב גבולות לילד? עד כמה אני מחשל אותו ועד כמה אני אולי פוגע בו? ד"ר מוטי לוי, על הצד הבריא של הגבול -
2:06
חשיבות השינה לילדים
מדוע כאשר לא מקפידים על שינה מספקת ואיכותית לילדים שלנו זה יכול להוביל להשמנת יתר, הפרעות קשב ופגיעה במערכת החיסון -
04:09
עיסוי רפואי לשחרור, הזרמת דם והורדת לחץ
מאיר רביבו, רכז תחום עיסוי רפואי הוליסטי, מדגים את תנועות העיסוי שאותו תוכלו לבצע בכל מקום שיש בו כיסא, שולחן ומזרון -
03:15
אין לחץ: נקודות לחיצה המסייעות להורדת לחץ
טל אליאס, רכז תחום דיקור סיני בכללית רפואה משלימה, עם נקודות לחיצה בהן אפשר להשתמש בכל זמן ומקום כדי לסייע לגוף להשתחרר מסטרס ומחרדה -
6:48
תרגילי חשיבה להורדת לחץ – הכל"ל
תומר אהרוני, רכז תחום ביופידבק מדגים ומסביר את תרגיל הכל"ל להפחתת לחץ וחרדה -
04:09
הכל עש"ר: תרגילים מרגיעים לטיפול בלחץ וחרדה
תומר אהרוני, רכז תחום ביופידבק בכללית רפואה משלימה מסביר איך אפשר לבצע תרגילים פשוטים שעוזרים להרגיע את עצמנו. הפעם: "תרגיל עש"ר" - ערנות, שלווה ורוגע.